El mòbil entreté, però no descansa: l’hàbit que prolonga l’esgotament mental

​ 

Consultar vídeos i xarxes socials després d’una jornada intensa pot proporcionar alleujament immediat, però obliga el cervell a continuar processant estímuls, prenent petites decisions i canviant constantment el focus d’atenció.

Consultar vídeos i xarxes socials després d’una jornada intensa pot proporcionar alleujament immediat, però obliga el cervell a continuar processant estímuls, prenent petites decisions i canviant constantment el focus d’atenció.

Consultar vídeos i xarxes socials després d’una jornada intensa pot proporcionar alleujament immediat, però obliga el cervell a continuar processant estímuls, prenent petites decisions i canviant constantment el focus d’atenció.