Tres professionals de la salut figuerencs han creat el programa interdisciplinari Salut Cronik on, a través de l’alimentació saludable, la suplementació natural, l’exercici físic i l’educació en el dolor, volen ajudar a totes aquelles persones que conviuen amb el dolor crònic. «Si ens vols conèixer una mica més et convidem el pròxim divendres 27 de setembre a les 18:30 hores a la sala número 9 del Recinte Firal de Figueres, carrer Alemanya, 18, on tindrà lloc l’explicació del programa Salut CroniK», diuen els impulsors.
Tres professionals de la salut figuerencs han creat el programa interdisciplinari Salut Cronik on, a través de l’alimentació saludable, la suplementació natural, l’exercici físic i l’educació en el dolor, volen ajudar a totes aquelles persones que conviuen amb el dolor crònic. «Si ens vols conèixer una mica més et convidem el pròxim divendres 27 de setembre a les 18:30 hores a la sala número 9 del Recinte Firal de Figueres, carrer Alemanya, 18, on tindrà lloc l’explicació del programa Salut CroniK», diuen els impulsors.
Tres professionals de la salut figuerencs han creat el programa interdisciplinari Salut Cronik on, a través de l’alimentació saludable, la suplementació natural, l’exercici físic i l’educació en el dolor, volen ajudar a totes aquelles persones que conviuen amb el dolor crònic.. «Si ens vols conèixer una mica més et convidem el pròxim divendres 27 de setembre a les 18:30 hores a la sala número 9 del Recinte Firal de Figueres, carrer Alemanya, 18, on tindrà lloc l’explicació del programa Salut CroniK».. El programa té un mes de durada on setmanalment els professionals implicats compartiran amb tu:. Menús diaris que t’ajudin en temes tan relacionats amb el dolor crònic com la inflamació, la desintoxicació…, i que et donaran les eines per crear uns bons. hàbits alimentaris pel teu dia a dia.. Sessions presencials i online d’exercici físic. Perquè cada cop hi ha més evidències que l’exercici físic és una eina bàsica per lluitar contra el dolor crònic.. També s’abordaran diversos temes com: insomni, inflamació, desintoxicació del fetge, un bon descans, entre altres que juntament amb una suplementació natural t’ajudaran a disminuir el dolor.. «Creiem fermament que la combinació d’aquests tres continguts: alimentació, suplementació i exercici físic, més tota la part educativa que desenvoluparem mitjançant càpsules educatives setmanals, són una eina molt potent que t’ajudaran a disminuir el dolor i a millorar la teva qualitat de vida», destaquen els impulsors del programa.. Els professionals que duran a terme el programa expliquen que, «notaràs un gran canvi quan acabi el mes del programa! Però no et volem enganyar, el dolor crònic no desapareix en 4 setmanes». Així mateix, afegeixen que «el que nosaltres volem que s’esdevingui crònic són els bons hàbits alimentaris, l’exercici físic, una suplementació acord a les teves necessitats i una educació en el dolor que t’empoderi. Perquè Només la cronicitat d’aquests aspectes t’ajudarà a anar disminuint el dolor gradualment i, definitivament, començar l’aventura cap a la Salut CroniK».. El programa començarà el dilluns 7 d’octubre i finalitzarà el dijous 31 d’octubre. Per a més informació podeu enviar un correu a salutcronik@gmail.com