L’Organització Mundial de la Salut (OMS) adverteix que, si no prenem mesures preventives, per a l’any 2050 una de cada quatre persones experimentarà algun grau de pèrdua auditiva. Aquesta alarmant estadística subratlla la urgència d’adoptar hàbits d’escolta segurs i promoure la consciència sobre la salut auditiva en totes les etapes de la vida.
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) adverteix que, si no prenem mesures preventives, per a l’any 2050 una de cada quatre persones experimentarà algun grau de pèrdua auditiva. Aquesta alarmant estadística subratlla la urgència d’adoptar hàbits d’escolta segurs i promoure la consciència sobre la salut auditiva en totes les etapes de la vida.
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) adverteix que, si no prenem mesures preventives, per a l’any 2050 una de cada quatre persones experimentarà algun grau de pèrdua auditiva. Aquesta alarmant estadística subratlla la urgència d’adoptar hàbits d’escolta segurs i promoure la consciència sobre la salut auditiva en totes les etapes de la vida.. I és que l’audició juga un paper fonamental en la nostra vida diària, influint en la nostra capacitat per comunicar-nos, aprendre i gaudir d’experiències sensorials. Tot i això, moltes vegades subestimem la seva importància fins que experimentem problemes auditius.. Realitza la prova i comprova la teva salut auditiva. Pregunta 1 de 4Et costa seguir les converses en entorns sorollosos, com restaurants o reunions?. Pregunta 2 de 4Demanes amb freqüència als altres que repeteixin el que han dit?. Pregunta 3 de 4Tens dificultat per escoltar sons aguts, com timbres o alarmes?. Pregunta 4 de 4Notes un brunzit o xiulet a les orelles amb freqüència?. Prova de to pur500 Hz a 70 dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur500 Hz a 60dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur500 Hz a 50dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur500 Hz a 40dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur500 Hz a 30dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur500 Hz a 10dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur1000 Hz a 70dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur1000 Hz a 60dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur1000 Hz a 50dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur1000 Hz a 40dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur1000 Hz a 30dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur1000 Hz a 10dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur4000 Hz a 50dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova d’escoltaEscolta i responQuè va demanar? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova d’escoltaEscolta i responQuè es deixa oblidat? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur4000 Hz a 10dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova d’escoltaEscolta i responA qui es troben al supermercat? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur4000 Hz a 30dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur4000 Hz a 70dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur4000 Hz a 20dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova d’escoltaEscolta i responA qui es troben al supermercat? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur4000 Hz a 40dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur4000 Hz a 60dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. Prova de to pur1000 Hz a 20dBPots sentir el so? Tu navegador no soporta el elemento de audio.. La pèrdua auditiva no sols afecta la nostra capacitat per escoltar, sinó que també pot tenir un impacte significatiu en la nostra qualitat de vida. Vegem:. L’impacte social i emocional de la pèrdua auditiva. La dificultat per comunicar-se eficaçment pot portar les persones amb pèrdua auditiva a evitar situacions socials, cosa que pot resultar en aïllament i solitud. Això, alhora, pot afectar negativament la salut mental i emocional. A més, la pèrdua auditiva no tractada pot generar frustració i fatiga, ja que les persones s’han d’esforçar més per seguir converses i comprendre’n l’entorn sonor. Això pot comportar una disminució en la participació en activitats socials i laborals, afectant la qualitat de vida en general. A més, investigacions recents (1 Informe de la Comissió Lancet 2020 sobre la prevenció i l’atenció de la demència) han revelat una connexió significativa entre la pèrdua auditiva i el deteriorament cognitiu. Es creu que l’esforç addicional requerit per processar informació auditiva quan l’audició està compromesa pot sobrecarregar el cervell, cosa que accelera potencialment el declivi cognitiu.. El Dia Mundial de l’Audició ens recorda la importància de tenir cura de la nostra salut auditiva. La pèrdua auditiva és un problema de salut global que afecta milions de persones, però amb les estratègies de prevenció adequades i l’ús responsable de la tecnologia podem reduir-ne significativament la incidència.. Causes habituals de la pèrdua auditiva. La pèrdua auditiva pot tenir diverses causes, algunes de les quals són prevenibles, mentre que d’altres són el resultat de factors genètics o del procés natural d’envelliment.. Una de les causes més comunes i prevenibles de pèrdua auditiva és l’exposició perllongada a nivells de soroll elevats. Això pot passar en entorns laborals sorollosos, concerts, discoteques o fins i tot per l’ús inadequat d’auriculars a volums alts. L’exposició repetida a sons que superen els 85 decibels pot fer malbé les cèl·lules ciliades de l’oïda interna, responsables de convertir les ones sonores en senyals elèctrics que el cervell interpreta com a so.. La presbiacúsia, o pèrdua auditiva relacionada amb l’edat, és un procés natural que passa a mesura que envellim. Generalment comença a manifestar-se al voltant dels 50 anys i progressa gradualment.. Adoptar hàbits d’escolta segurs, fer revisions auditives regulars i mantenir-se informat sobre les darreres innovacions en salut auditiva són passos crucials per preservar la nostra capacitat auditiva al llarg de la vida.. Algunes persones tenen pèrdues auditives a causa de la seva genètica i poden manifestar-se des del naixement o desenvolupar-se més tard a la vida. L’otoesclerosi, per exemple, és una condició hereditària que afecta els ossets de l’orella mitjana.. I no podem deixar d’esmentar que certes malalties, com ara les infeccions de l’oïda, poden causar pèrdua auditiva temporal o permanent. A més, alguns medicaments, coneguts com a ototòxics, poden danyar el sistema auditiu com a efecte secundari.. Prevenció. La bona notícia és que moltes formes de pèrdua auditiva són prevenibles. Adoptar hàbits d’escolta segurs i prendre mesures proactives per protegir la nostra audició pot ajudar a mantenir una salut auditiva òptima al llarg de la vida.. Limitar l’exposició al soroll. Una de les estratègies més efectives per prevenir la pèrdua auditiva és limitar l’exposició a nivells de soroll perillosos. Això inclou:. Reduir el volum en utilitzar dispositius d’àudio personals.. Utilitzar protecció auditiva en entorns sorollosos, com concerts o llocs de treball amb alts nivells de soroll.. Prendre descansos regulars d’ambients sorollosos per donar a les orelles temps de recuperació.. Ús adequat d’auriculars. L’ús perllongat d’auriculars a volums alts és una preocupació creixent, especialment entre els joves. Per protegir l’audició en fer servir auriculars:. Segueix la regla del 60/60: no superis el 60% del volum màxim durant més de 60 minuts al dia.. Opta per auriculars amb cancel·lació de soroll, que permeten escoltar volums més baixos en entorns sorollosos.. Considera l’ús d’auriculars de conducció òssia, que no bloquegen completament els sons ambientals.. Mantenir una bona higiene auditiva. La higiene auditiva adequada pot prevenir infeccions i altres problemes que podrien afectar l’audició:. Evita introduir objectes a les orelles, incloent-hi bastonets de cotó.. Asseca amb cura les orelles després de nedar o dutxar-te per prevenir infeccions.. Consulta un professional de la salut si experimentes dolor, brunzits o disminució de l’audició.. Revisions regulars. Les revisions auditives periòdiques són crucials per detectar problemes d’audició en les etapes inicials. L’OMS recomana:. Adults de 18 a 40 anys: revisió cada 3-5 anys.. Adults de 41 a 60 anys: revisió cada 2-3 anys.. Adults més grans de 60 anys: revisió anual.. La tecnologia al servei de la salut auditiva. Els avenços tecnològics han revolucionat el disseny i el funcionament dels audiòfons, millorant significativament l’experiència auditiva dels qui els utilitzen. Gràcies a la connectivitat sense fil, la intel·ligència artificial (IA) i conceptes innovadors com el brainhearing, els audiòfons moderns ofereixen un rendiment superior i una millor adaptació a les necessitats individuals de cada usuari.. La connectivitat Bluetooth permet que els audiòfons se sincronitzin amb telèfons mòbils, televisors i altres dispositius, facilitant una experiència auditiva més immersiva i personalitzada. A més, la IA ha portat la personalització a un altre nivell, i ha permès que els audiòfons ajustin automàticament els seus paràmetres en funció de l’entorn sonor i els hàbits de l’usuari.. D’altra banda, el brainhearing, que optimitza la manera com el cervell processa els sons, proporciona una audició més natural i reduint l’esforç cognitiu. Això vol dir que els usuaris poden comprendre millor les converses, fins i tot en entorns sorollosos, sense experimentar fatiga auditiva. Així mateix, la cancel·lació de soroll activa i la millora en la direccionalitat del so permeten que els audiòfons moderns brindin una experiència més clara i còmoda en diferents situacions.. Tractament i rehabilitació de la pèrdua auditiva. Tot i que la prevenció és clau, quan es produeix una pèrdua auditiva, hi ha diverses opcions de tractament i rehabilitació que poden millorar significativament la qualitat de vida de les persones afectades. Els audiòfons moderns són dispositius altament sofisticats que s’adapten a diferents entorns sonors i necessitats individuals. A més, la teràpia auditiva pot ajudar les persones a adaptar-se als audiòfons o implants coclears, millorant la seva capacitat per processar i comprendre els sons.. Els avenços en les tècniques de detecció primerenca i en la comprensió dels factors de risc genètic podrien permetre intervencions més primerenques i efectives en el futur, per això, a mesura que avancem, la investigació i la tecnologia continuen obrint noves possibilitats en el camp de la salut auditiva.. Beneficis actuals i tangibles dels audiòfons moderns. Els audiòfons moderns han evolucionat gràcies a la tecnologia, oferint una experiència auditiva millorada i més personalitzada. Incorporen intel·ligència artificial per adaptar-se automàticament a diferents entorns, reduint el soroll de fons i millorant la comprensió de la parla. A més de la connectivitat Bluetooth i el seu disseny, que ha avançat cap a opcions més discretes, còmodes i resistents, amb bateries recarregables de llarga durada i càrrega ràpida. Tot això converteix els audiòfons en eines essencials que no només restauren l’audició, sinó que també milloren la qualitat de vida dels usuaris.. Per a més informació visiteu www.audika.es.. 1. Informe de la Comisió Lancet 2020
